آپ کے گھاس بخار کے لئے صحیح علاج کیسے ملتا ہے
خصوصیات

آپ کے گھاس بخار کے لئے صحیح علاج کیسے ملتا ہے

مصنف کی طرف سے ابی ملر شائع کردہ: 5:11 PM 13 مارچ 18

کی طرف سے جائزہ لیا گیا ڈاکٹر سارہ جارسوس ایم بی ای پڑھنا وقت: 6 منٹ پڑھا

برطانیہ کے بہت سے لوگوں کے لئے موسم بہار کی آمد ایک مخلوط نعمت ہے. جلد ہی وہ موسم سرما کی گہرائی سے محروم نہیں ہوتے ہیں، کیونکہ وہ گھاس بخار کے موسم کے آغاز سے مارے جاتے ہیں. سٹوڈیو ناک اور کھلی آنکھوں کی طرف اشارہ ہے، حالت خرابی سے ناخوشگوار ہونے سے شدت میں ہوتی ہے.

حقیقت میں، 'گھاس بخار کا موسم' میں سے ایک چھوٹا سا غلط استعمال ہے - یہ سب پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کی آلودگی سے الرجک ہیں. میٹ آفس کے مطابق، درخت آلودگی کا موسم کلاسیکی طور پر مارچ کے وسط سے مئی کے وسط تک، گھاس آلودگی سے موسم مئی سے جولائی تک چلتا ہے، اور ستمبر سے ستمبر تک تکلیف کا موسم. (اس کے باوجود ٹی ایس ایلیوٹ نے کہا ہے کہ، مہلک مہینے میں فرد سے شخص مختلف ہوجائے گی.)

یقینا، جب بھی یہ ہوتا ہے تو گھاس بخار ایک مصیبت ہے، ممکنہ طور پر خراب ہوسکتا ہے کہ دوسری صورت میں باہر کسی بھی دن کا دن ہوگا.

الرجی برطانیہ میں نرس کے مشیر ہولی شا کہتے ہیں، "ہار بخار کو الرجائ رائٹائٹس یا موسمی رائٹسائٹس بھی کہا جاتا ہے." "گھاس بخار کا شکار ہونے والے گھاسوں میں گھاس کے آلودگی سے متاثر ہوتا ہے، لیکن مختلف قسم کے آلودگی موجود ہیں جو سال کے وقت پر منحصر ہوئیں.

ایک atopic (الرجک) شرط کے طور پر، اس میں ہوا کے آلودگی سے زیادہ جسم کے مدافعتی نظام کی وجہ سے ہے. حالت کسی بھی عمر کے کسی بھی شخص کو متاثر کرسکتا ہے، اکثر بچپن یا نوجوانوں کے دوران اکثر اپنی پہلی ظہور کر سکتا ہے. مجموعی طور پر، 5 برٹ میں 1 سے زائد افراد متاثر ہوئے ہیں.

شا کا کہنا ہے کہ "حہ بخار عام طور پر ناخن اور آنکھوں پر اثر انداز کرتا ہے، اور عام سردی کے نزدیک علامات نہیں ہیں، جس میں اکثر مریضوں کو الجھن میں پڑتا ہے." "لیکن گھاس بخار زیادہ مسلسل ہے اور اس کی چالاکی کا عنصر ہے جو آپ کو سرد نہیں ملے گی."

antihistamines کے ساتھ شروع کریں

گھاس بخار کے شکار ہونے والوں کے لئے، دفاع کی پہلی سطر اینٹی ہسٹرمین ہے، جس میں ہسٹامین کی کارروائی کو روکنے سے کام ہوتا ہے (الرجیک ردعمل میں شامل مرکبات میں سے ایک). یہ ایک نالی سپرے یا ایک گولی کے طور پر آتے ہیں اور آپ کے فارمیسی سے نسخے کے بغیر اٹھایا جا سکتا ہے.

اگر آپ کے گھاس بخار ہلکا پھلکا ہے، تو یہ ایک اینٹی ہسٹمین کی گولی لینے کے لۓ کافی ہوسکتا ہے اور جب آپ علامات کو نوٹس دیتے ہیں. آپ کو ان دنوں پر روک تھام کے انداز کے طور پر لے جانے پر بھی غور کیا جا سکتا ہے جب دجن کی تعداد زیادہ ہے.

اگرچہ antihistamine کی بڑی اقسام (مثال کے طور پر، کلورفینیامین، ہائیڈرو آکسیجن اور پریمیٹیزیز) میں پریشان ہونے کا باعث بنتا ہے، نئے antihistamines (مثال کے طور پر، cetirizine، loratadine اور fexofenadine) عام طور پر یہ ضمنی اثر کی کمی ہے.

شا کا کہنا ہے کہ "اینٹی ہسٹمینز کی بڑی نسل سٹائل ان لوگوں کے لئے مثالی نہیں ہے جو ڈرائیونگ، کام وغیرہ کے لئے انتباہ کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا روزمرہ ناقابل برداشت ہونے والی اینٹائشسٹائن علاج کا بہترین انتخاب ہیں." "کمیونسٹ فارماسسٹ کو مشورہ دینے اور مزید ہدایات دینے کے لئے اچھی طرح سے رکھی جاتی ہے جس پر تیاری ایک فرد کے لئے مناسب ہو گی."

اپنے فارماسسٹ سے بات کریں

وہ سب سے پہلے ایک فارماسسٹ سے گفتگو کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں، آپ کو مخصوص علاقے کو نشانہ بنایا جاسکتا ہے اور دوسرے ادویات کے ساتھ ہونے والے اشارے سے بچنے میں مدد ملتی ہے.

وہ کہتے ہیں، "مثال کے طور پر، آپ کھجور پانی کی سرخ آنکھوں کی ہو سکتی نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن اگر آپ کو اس مسئلہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو پھر آنکھوں کی کمی کا استعمال مؤثر ہوسکتا ہے." "اگر ناک علامات ایک خاص مسئلہ ہیں تو ایک اینٹی ہسٹرمین یا سٹیرایڈ مشتمل ناک اسپرے کا استعمال مشورہ دیا جاسکتا ہے. یہ بھی اہم ہے کہ آپ اپنے نال سپرے یا آنکھوں کے قطرے کو استعمال کرنے کے طریقے سے دکھایا جارہا ہے کیونکہ دوا صرف مؤثر ثابت ہوگا. اگر آپ جانتے ہو کہ اسے کس طرح استعمال کرنا ہے. "

مزید علاج کے اختیارات بھی موجود ہیں، جیسے ایک این ایل الرجن بام جو نستروں کے باہر لاگو کیا جا سکتا ہے، ایئر ویز میں داخل ہونے سے آلودگی کو روکنے کے. آپ کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے بھی حوصلہ افزائی کی جاسکتی ہے کہ وہ نمکین کی نمائش کی کوشش کریں. یعنی انفرادی طور پر ناک کے حصول کو الگ کرنے کے لئے خصوصی تیاری کا استعمال کریں.

شو کا کہنا ہے کہ "ہم سب افراد ہیں، اور ہر کسی کو اپنی اپنی حالت اور حالات کی علامات ملتی ہے." "گھاس بخار ہلکے، اعتدال پسند یا شدید ہو سکتا ہے، لہذا مناسب طریقے سے علامات کی شدت کا علاج کرنا ضروری ہے."

جب GP کو دیکھنے کے لئے

اگر آپ کو اپنے علامات بدتر ہو جاتے ہیں تو، یا فارمیسی ادویات کا جواب نہیں دیتے، یہ آپ کے جی پی کا دورہ کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.بہت شدید معاملات میں، آپ کو مختصر شارٹ وائڈز کا تعین کیا جاسکتا ہے یا امونتی تھراپی کے لئے حوالہ دیا جا سکتا ہے.

اموناستھراپی کے ساتھ، آپ کے نظام میں یا تو ایک انجکشن کے ذریعہ یا آپ کی زبان کے تحت تحلیل کرنے والی ایک ٹیبلٹ کے ذریعہ چھوٹے پیمانے پر آلودگی متعارف کرایا جاتا ہے. وقت کے ساتھ، آپ کو آپ کے علامات کی شدت کو بہت کم کرنے، اسکرین کی مزاحمت کی تعمیر.

یہاں کی گرفت یہ ہے کہ اس کا اثر بہت زیادہ وقت لگتا ہے. گزشتہ سال شائع ہونے والے ایک اہم مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا ہے کہ، جبکہ علاج بہت مؤثر ہے، اس کے اثرات کے لۓ کم از کم تین سال کی ضرورت ہے. یہ سب کے لئے مناسب نہیں ہے - اور یہ یقینی طور پر ایک مختصر مدت کے طے شدہ طور پر موزوں نہیں ہے.

دیگر حکمت عملی

گھاس کے بخار کے لئے قدرتی علاج کے لحاظ سے، جووری باہر نکلتا ہے کہ آیا وہ اصل میں فرق کرتے ہیں. بہت سے لوگوں کو چمکدار شہد کی قسم کی قسم (اگرچہ وہاں اس کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کوئی کلینیکل ثبوت نہیں ہے)، جبکہ دوسروں کی ایک جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ کی طرف بڑھا جاتا ہے.

مثال کے طور پر، ان میں سے کچھ علاج فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں، مچھلی کا تیل ہوسکتا ہے جیسے غضب بخار جیسے مبتلا حالات کے خلاف حفاظتی اثر پڑتا ہے، اور یہ تجویز کی گئی ہے کہ بحیرہ روم کی غذائیت کھانے میں الرجی علامات کم ہوسکتی ہے. (ظاہر ہے، عام طور پر صحت مند غذا ایک برا خیال نہیں ہے، اس کے برعکس یہ آپ کے گھاس بخار میں مدد ملتی ہے.)

طرز زندگی کم متضاد ہیں آپ کو آلودگی سے نمٹنے کے لئے آپ کو کم سے کم بنانے کے لۓ تبدیل کر سکتے ہیں. آلودگی کی پیشکش کی نگرانی کے ذریعے، آپ کو باہر جانے کے لئے اور کس طرح کی روک تھام کے اقدامات کے بارے میں ایک باخبر فیصلے کر سکتے ہیں.

شا کا کہنا ہے کہ "اگر آپ جانتے ہیں کہ اگلا ہفتے اگلے اونچے اونچے حصے میں ہو گا، تو آپ اپنے علاج کا آغاز شروع کر سکتے ہیں، روک تھام کے اثر کو بڑھانے کے لئے." "پولن صبح صبح اور شام میں اس کی سب سے زیادہ ابتدائی طور پر ہے، لہذا آپ ان دنوں میں باہر جانے سے بچنے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں."

مثال کے طور پر، اگر آپ پارک میں چلنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو شاید آپ کو اس سے زیادہ مہذب شمار کے دن یاد رکھنا پڑے گا، اور اس کے بجائے جیمز پر جائیں. الکحل سے بچنے کے لئے یہ بھی دانشور ہے (جیسے ہی مشروبات میں موجود ھسٹامن) اور آپ کی آنکھوں اور بال کو ڈھکانا - مثال کے طور پر، ٹوپیاں اور ویراپراؤنڈ دھوپ پہننے سے.

شا کا کہنا ہے کہ "یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے چہرے کو شاور یا دھونے سے باہر نکالیں جب باہر سے باہر آتے ہیں، لہذا بستر پر ٹرانسمیشن نہیں لیتے." "دیگر سمجھدار اقدامات میں ونڈوز اور دروازے بند کرنے اور آپ کی گاڑی میں ایک آلودگی فلٹر شامل ہے."

اہم بات آپ کے اپنے جسم اور آپ کے اپنے محرک جاننے کے لئے ہے. اس طرح، آپ کے مقامی فارماسسٹ (یا شاید آپ کے جی پی) آپ کے علاج کے راستے میں آپ کو اشارہ کرسکتے ہیں.

ہمارے فورمز ملاحظہ کریں

مریض کے فورموں پر سر ہمارے دوستی کمیونٹی کی مدد اور مشورہ طلب کرنے کے لئے.

بحث میں شمولیت

نفایلین ناک سپرے سمارٹ

ہجرت ڈائیپپسیا